Nation Network 24 | Hindi News Channel

महिलाओं में हार्ट डिजीज और कैंसर, गलतफहमियों के कारण बढ़ते जोखिम से बचने के उपाय।

आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से कैंसर और हार्ट डिजीज का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, जो केवल बुजुर्गों ही नहीं, बल्कि युवाओं को भी प्रभावित कर रहा है। ये दोनों बीमारियां जानलेवा हो सकती हैं, इसलिए इनसे बचने के लिए जागरूक रहना अत्यंत आवश्यक है। समय पर पहचान करने पर इन बीमारियों का इलाज संभव है, लेकिन कई बार गलतफहमियों के कारण लोग इनके लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे स्थिति गंभीर हो सकती है। एक सामान्य गलतफहमी यह है कि महिलाओं को केवल ब्रेस्ट कैंसर के प्रति सतर्क रहना चाहिए और हार्ट डिजीज की चिंता नहीं करनी चाहिए। यह धारणा पूरी तरह गलत है, क्योंकि हार्ट डिजीज भी महिलाओं में एक गंभीर समस्या है और इसके लक्षण अक्सर कम स्पष्ट होते हैं।

इन बीमारियों से बचने के लिए अपनाये यह तरीका,
- समय पर जांच करवाएं : नियमित जांच और स्क्री से कैंसर और हार्ट डिजीज की पहचान जल्दी हो सकती है।
- स्वस्थ लाइफस्टाइल अपनाएं : सही खानपान और नियमित एक्सरसाइज से स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखें।
- लक्षणों की अनदेखी न करें : अगर किसी भी प्रकार के लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, हार्ट डिजीज महिला या पुरुष किसी को हो सकता है। दोनों में इनके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन दोनों को अलर्ट रहने की जरूरत है। सच यह भी है कि 40 साल तक की महिलाओं को हार्ट अटैक का रिस्क कम होता है, लेकिन जैसे ही उनका मेनोपॉज शुरू होता है, तब उनमें हार्ट अटैक या हार्ट डिजीज का जोखिम बढ़ जाती है। चूंकि महिलाएं घर में रहती हैं, ऐसे में पुरुषों की तुलना में उन्हें हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है।

Leave Your Message

गर्मी में स्टाइल कैसे रखें बरकरार? जानिए 5 बेस्ट समर कलर कॉम्बिनेशन।
मानसून में स्टाइलिश दिखने के लिए फुटवियर से लेकर हेयर तक अपनाएं ये ज़रूरी टिप्स।
कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में क्रांति: एक बार के इलाज से मिलेगा राहत, स्टैटिन की जगह ले सकती है नई तकनीक!
लेटेंट ऑटो-इम्यून डायबिटीज: शरीर के अलार्म को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी!
हरिद्वार प्रशासन ने कांवड़ यात्रा के दौरान सुरक्षा व ट्रैफिक को देखते हुए 14 से 23 जुलाई तक स्कूल-कॉलेज बंद कर ऑनलाइन पढ़ाई कराने का दिया आदेश।
CBSE 12वीं बोर्ड परीक्षा 2025 का रिजल्ट घोषित, पास प्रतिशत 88.39%, लड़कियों ने फिर मारी बाज़ी।
लौकी के टेस्टी और हेल्दी पकौड़े: स्वाद भी, सेहत भी!
सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले अखरोट खाने से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ।
विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर कच्चे पपीते का जूस, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ।
वैवाहिक विवादों में दहेज उत्पीड़न के कानून का दुरुपयोग, सुप्रीम कोर्ट ने जताई चिंता।