Nation Network 24 | Hindi News Channel

‘फैट टू फिट’ बने दिलीप जोशी, जानिए कैसे जेठालाल ने मात्र 45 दिनों में खुद को पूरी तरह बदल डाला।

तारक मेहता का उल्टा चश्मा' के फेमस किरदार जेठालाल यानी दिलीप जोशी इन दिनों चर्चा में हैं। एक ओर जहां वो कुछ समय से शो में नजर नहीं आ रहे थे, वहीं अब मेकर्स ने साफ कर दिया है कि जेठालाल शो छोड़ नहीं रहे, बल्कि जल्द वापसी करेंगे। इसी बीच दिलीप जोशी की फिटनेस को लेकर भी लोग हैरान हैं। एक्टर ने हाल ही में खुलासा किया कि उन्होंने 16 किलो वजन कम किया है। उनकी इस जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन ने फैंस को चौंका दिया है और अब हर कोई जानना चाहता है कि उन्होंने ऐसा कैसे किया।

'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' में जेठालाल का किरदार निभाने वाले दिलीप जोशी ने 16 किलो वजन घटाकर सबको चौंका दिया है। हमेशा चबी लुक में दिखने वाले दिलीप अब अपनी फिटनेस जर्नी को लेकर सुर्खियों में हैं। उन्होंने हाल ही में एक इंटरव्यू में बताया कि उन्होंने सिर्फ 45 दिनों में बिना जिम या सख्त डाइट के 16 किलो वजन कम किया है। उनका वेट लॉस सीक्रेट है – नियमित वॉक और जॉगिंग। वे रोज काम से पहले स्विमिंग क्लब जाते थे, वहां से मरीन ड्राइव पार करके ओबेरॉय होटल तक जॉगिंग करते थे और फिर लौटते थे। इस पूरे प्रोसेस में उन्हें लगभग 45 मिनट लगते थे, और इसी रूटीन को फॉलो कर उन्होंने डेढ़ महीने में यह जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन हासिल किया। अब दिलीप जोशी की इस फिटनेस जर्नी की जमकर तारीफ हो रही है।

Leave Your Message

गर्मी में स्टाइल कैसे रखें बरकरार? जानिए 5 बेस्ट समर कलर कॉम्बिनेशन।
मानसून में स्टाइलिश दिखने के लिए फुटवियर से लेकर हेयर तक अपनाएं ये ज़रूरी टिप्स।
कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में क्रांति: एक बार के इलाज से मिलेगा राहत, स्टैटिन की जगह ले सकती है नई तकनीक!
लेटेंट ऑटो-इम्यून डायबिटीज: शरीर के अलार्म को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी!
हरिद्वार प्रशासन ने कांवड़ यात्रा के दौरान सुरक्षा व ट्रैफिक को देखते हुए 14 से 23 जुलाई तक स्कूल-कॉलेज बंद कर ऑनलाइन पढ़ाई कराने का दिया आदेश।
CBSE 12वीं बोर्ड परीक्षा 2025 का रिजल्ट घोषित, पास प्रतिशत 88.39%, लड़कियों ने फिर मारी बाज़ी।
लौकी के टेस्टी और हेल्दी पकौड़े: स्वाद भी, सेहत भी!
सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले अखरोट खाने से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ।
विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर कच्चे पपीते का जूस, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ।
वैवाहिक विवादों में दहेज उत्पीड़न के कानून का दुरुपयोग, सुप्रीम कोर्ट ने जताई चिंता।